Share

heropbouw (filmpje)

17-12

De heropbouw van de conditie is begonnen. Vanaf vorige week ga ik twee x in de week fitnessen in Liezele (Lombriz) De deuren zijn breed, er is genoeg ruimte tussen de toestellen, en er is een perfecte begeleiding door een kinesiste. Meer heeft iemand in een rolstoel ni van doen.

Gisteren ben ik voor de eerste keer terug gaan zwemmen, zwaar, maar het ging. De trainingsrollen staan klaar in de garage.

Vandaag ligt er overal sneeuw, jeej . Ik wou mijn hondje een plezier doen en we zijn een tochtje gaan doen met de handbike...

4.jpg

 

filmke

 




Reacties

Frank

Ik reed idd met de Varna omdat ik daar meer kracht mee kon zetten (brede crancks) om op te trekken in de sneeuw.


Lies

Reed je me de Varna Frank? Is die zithoudouding nu beter voor uw lichaam? Da lijkt toch al te lukken hé!



Reageer zelf

Nick *
E-mail *
Tekst *
Anti spam *

De velden met een * zijn verplicht



Gelijkaardige berichten